夏至已到

看看海南人是如何避暑的？

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夏日必喝清甜冷饮椰子水

夏日的街头

海口市区的小店

堆放着一堆又一堆的椰子

老板用刀砍几下

椰子水就流了出来

手捧着个大椰子

喝着新鲜的清甜的椰子水

漫步在椰树下

何等惬意！

海南经典消暑小吃清补凉

清补凉

由绿豆、西瓜、椰奶、芋头、凉粉等

食材制作而成

它富含多种维生素

具有下火消暑、清热解毒、健脾等功能

温馨提示：有多种口味的清补凉可供选择食客，椰子水清补凉、椰奶清补凉、红糖水清补凉。

海口西天庙老传统糖水铺的各类糖水。

甜甜的红糖水

海南人爱喝糖水

夏日爱端上一碗绿豆汤

鸡屎藤、甜薯汤、

粿仔汤、斑斓甜汤等

一众琼岛糖水食谱

温馨提示：花样繁多的糖水甜蜜了海南人的生活。要尝到地道的滋味，非得去老街深巷里寻找一番。

酸甜开胃的黄皮饮品

每年6月到8月，

海南街头都有黄皮冷饮上架

喝上一杯用黄皮制作的饮料

解暑降温效果特别好。

温馨提示：《中国植物志》中记载，黄皮有消食、顺气、除暑热功效。根、叶及果核（即种子）有行气、消滞、解表、散热、止痛、化痰功效，能治腹痛、胃痛、感冒发热等症。

海南老街凉茶

海南人消暑降温

只喝甜的饮料和酸味饮料？

不！不！不！

还有苦苦的，苦后的甘甜，更解渴

外地的朋友们可以到海口的老街试试看

温馨提示：凉茶，它味道偏苦，是一种以中草药为原料制作的具有生津止渴、祛火除湿等功效的饮料，或曰非茶之茶。

海南的夏天很热，

但好喝又凉爽的饮品更多哦

看完了以上海南避暑“凉品”

是不是感觉有丝丝“凉”意

快去品尝夏天的这些专属美味吧！